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ADHDとは何か？ こんにちは、皆さん。今日は、ADHD（注意欠陥・多動性障害）についてお話ししましょう。ADHDは、注意力の欠如や衝動性、過活動性といった特徴を持つ神経発達障害です。これらの特性は、学校や職場での集中力を阻害し、日常生活に...
集中力
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ADHDとは何か？ まず初めに、ADHDとは何かを理解することが大切です。ADHDは注意欠如・多動性障害の略で、主に集中力の欠如や衝動性、過活動性といった症状が特徴です。これらの症状は、日常生活や人間関係に影響を及ぼすことがあります。 AD...
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私がADHDだと思っていた日々 こんにちは、皆さん。今日は私がかつてADHDだと思っていた体験談をお話ししたいと思います。私は長い間、自分がADHD（注意欠陥・多動性障害）であると思い込んでいました。なぜなら、私は常に落ち着きがなく、集中力...
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ADHDとゲーム: 一見相反する二つの世界 こんにちは、皆さん。今日は、ADHDとゲームについて話をしましょう。一見すると、これら二つは相反するもののように思えますよね。ADHDの人々は集中力に問題を抱えている一方で、ゲームは集中力を必要と...
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ADHDとは何か？ こんにちは、皆さん。今日は、ADHDという言葉を聞いたことがありますか？ ADHDは、注意欠如・多動性障害とも呼ばれ、一部の人々が日常生活で直面する挑戦です。 ADHDは、注意力の欠如、衝動性、そして過度の活動性を特徴と...
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1. タスク管理の工夫 ADHDを持つ私にとって、タスク管理は一大課題でした。しかし、私はそれを克服するための方法を見つけました。それは、タスクを小さな部分に分割し、それぞれを一つずつ処理することです。これにより、全体のタスクが圧倒的に感じ...
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序章：ADHDとは何か？ こんにちは、皆さん。今日は、ADHDを持つ人々がバイトで成功するための5つの実用的な戦略についてお話ししたいと思います。まず初めに、ADHDとは何かを理解することが重要です。ADHDは注意欠如・多動性障害のことで、...
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ADHDを持つあなたへ こんにちは、皆さん。今日は特別な話をしようと思います。それは、ADHDを持つあなたへのメッセージです。ADHDを持つということは、一般的な学習方法が必ずしもうまくいかないことを意味します。しかし、それは決してあなたが...
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ADHDとは何か？ こんにちは、皆さん。今日は、ADHDを持つあなたに向けて、効果的な勉強法についてお話ししたいと思います。まず、ADHDとは何か、簡単に説明させていただきます。 ADHDは、注意欠如・多動性障害の略で、注意力が散漫になりや...
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ADHDと歩き方: 一見無関係な二つの要素 こんにちは、皆さん。今日は、ADHDと歩き方という、一見無関係に見える二つの要素について話をしましょう。ADHDとは何か、それがどのように私たちの歩き方に影響を与えるのか、そしてそれが私たちの日常...