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プロテインとは何か？ プロテイン、つまりタンパク質は、私たちの体を構成する重要な栄養素の一つです。筋肉、骨、皮膚、髪の毛など、体の多くの部分の構成要素となっています。健康な生活を送るためには、適切な量のプロテインを摂取することが不可欠です。...
皮膚
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はじめに：しわとの戦い こんにちは、皆さん。今日は、私たち全員が避けられない現宝、それは「しわ」について話しましょう。年齢を重ねるとともに、私たちの肌はその弾力を失い、しわが現れ始めます。しかし、心配しないでください。私が皆さんに伝えたいの...