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熱中症とは何か？ まず最初に、熱中症とは何かを理解することが重要です。熱中症は、体温調節機能が過度の暑さにより失誕し、体温が上昇する症状のことを指します。これは、高温多湿の環境下での運動や、適切な水分補給が行われない場合に起こります。 熱中...
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熱中症とは何か？ 皆さん、こんにちは。今日は夏の健康管理についてお話ししましょう。特に、熱中症について深く掘り下げていきます。熱中症とは、高温環境下で体温調節がうまくいかず、体温が上昇してしまう症状のことを指します。これは、汗をかくことで体...
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熱中症予防のCMが教えてくれない、科学的に証明された5つの対策 こんにちは、皆さん。夏が近づくと、熱中症のリスクが高まりますね。テレビのCMでも、熱中症予防のために水分補給をするようにというメッセージが頻繁に流れます。 しかし、科学的に証明...